Seksoholizm – pytania i odpowiedzi

1. Pytanie: Czy jestem uzależniona od seksu?

Odpowiedź: Istnieje wiele czerwonych flag, które mogą sygnalizować uzależnienie od seksu. Osoba, która korzysta z aktywności seksualnej przez stosunek, oglądanie pornografii, seks przez telefon, czaty, prostytucja czy masturbacja jako środek który ma pomóc temu, że czuje się źle, może mieć oznaki uzależnienia seksualnego. Inne wskaźniki zachowanie seksualnego są również przyczyną problemów uzależnień – np. związane z pornografią z Internetu. Spędzanie zbyt dużej ilości czasu na oglądaniu pornografii np. 10 godzin w tygodniu jest to kolejna czerwona flaga, ponieważ to zachowanie seksualne zakłóca czas spędzony z przyjaciółmi, rodziną lub w pracy. To jest czas, aby zapytać o profesjonalne uzyskanie pomocy.

2. Pytanie: Czy mogę się wyleczyć?

Odpowiedź: wiele osób uzależnionych od seksu mówi o możliwości dostosowania ich zachowania seksualnego i sterowania go za pośrednictwem jednej z wielu metod leczenia. Niektórzy decydują się uczestniczyć w spotkaniach, stawiając na intensywne zaplecze rehabilitacyjne; inni korzystają z sesji terapeutycznych, aby użyć wielu innych technik, by móc kontrolować zachowania seksualne.

3. Pytanie: Czy wyleczenie znaczy tyle, że trzeba zrezygnować z seksu?

Odpowiedź: Nie. W przeciwieństwie do uzależnień chemicznych związanych z alkoholem lub narkotykami, seks jest uznawany za zdrowy aspekt życia. Leczenie uzależnienia od seksu ma obejmować okres abstynencji, ma na celu stworzenie kontroli nad kwestią niepotrzebnych i szkodliwych aktywności seksualnej. To może prowadzić do zatrzymania oglądania pornografii, zaniechania zaproszeń do prostytutek i innych zachowań lub nawet nielegalnych działań. Celem jest zatrzymanie szkodliwych zachowań, ale na pewno nie rezygnacja z seksu.

4. Pytanie: czy uzależnienie od seksu jest rzeczywiste, czy jest to coś, czego ludzie używają, by usprawiedliwić swoje zachowanie?

Odpowiedź: Prawdę mówiąc, są niektórzy eksperci, którzy uważają,że uzależnienie seksualne jest nieprawdziwe i mówią, że to bardziej produkt sprzecznych norm społecznych i obyczajowych. Inni mówią że uzależnienie seksualne istnieje, ale nie spełnia definicji uzależnienia w ten sam sposób co uzależnienie od alkoholu lub narkotyków. Dla seksoholika zgłaszającego się na leczenie, może być to kwestią sporną. Aby uzyskać pomoc, najpierw trzeba rozpoznać, czy ma się problem i przestać próbować wykorzystywać to jako usprawiedliwienie. Wiele osób stawiało na leczenie uzależnienia od seksu i dostało dobre wyniki. Seksualne uzależnienie jest prawdziwe, ale to my musimy chcieć to zrozumieć.

5. Pytanie: Co spowodowało że jestem uzależniony od seksu?

Odpowiedź: Nie ma ostatecznej przyczyny uzależnienia od seksu, dla każdej osoby będzie inaczej. Wiele osób uzależnionych od seksu było wykorzystywanych seksualnie w młodym wieku i dorastało z zniekształconym obrazem seksu i tego, jak zdrowe życie seksualne powinno wyglądać. Dla innych jest to po prostu pośpiech substancji chemicznych w mózgu po odkryciu przez rodzica ich ukrytej pornografii. Są tacy, którzy zaczęli wykorzystywać seks jako środek paraliżujący podczas trudnego okresu w swoim życiu i zaczęli go traktować jako mechanizm radzenia sobie. Chociaż poznanie przyczyny uzależnienia od seksu jest ważne, na drodze do odzyskania zdrowia, nie powinno się skupiać na przeszłości, ale raczej na kwestii aktualnych działań.