W dzisiejszych czasach antykoncepcja jest czymś powszechnie stosowanym. Świadome i rozsądne planowanie rodziny to jeden z głównych problemów osób wchodzących w dorosłe życie i rozpoczynających życie seksualne. Te dwa czynniki powinny się ze sobą zawsze wiązać – rozpoczęcie współżycia seksualnego wymaga dojrzałości, nie tylko fizycznej, ale też psychicznej i emocjonalnej. Między innymi dlatego, że nie ma stuprocentowych metod antykoncepcyjnych, a nawet te najbardziej skuteczne wymagają podejmowania rozsądnych i odpowiedzialnych działań. Trzeba mieć wiedzę na temat rozrodczości, na temat cyklu kobiety. Trzeba umieć wybrać i stosować najlepszą dla siebie metodę antykoncepcji. Niestety pójście na żywioł, szczególnie w bardzo młodym wieku, może się źle skończyć. Wymagane jest odpowiedzialne i dojrzałe podejście, nie warto więc zbytnio się spieszyć z inicjacją seksualną. Nie wszyscy dojrzewają psychicznie i emocjonalnie w tym samym wieku. Są osoby bardziej dojrzałe, są też takie, które wymagają więcej czasu. To bardzo ważne, by takie decyzje podejmować więc świadomie i rozsądnie, gdyż życie seksualne to nie tylko przyjemność i naturalna potrzeba, to także zobowiązanie i odpowiedzialność, jak i pewne konsekwencje. Nie tylko takie jak możliwość zajścia w ciąże czy zarażenia się różnymi chorobami. Także konsekwencje psychiczne i emocjonalne, pierwsze zakochania, rozstania – niestety niektóre osoby są mnie odporne na takie czynniki. A wbrew temu co się często lansuje, seks to nie jest tylko zabawa i rozrywka, to także poczucie bliskości, intymność, uczucia, emocje, przywiązanie. Tak działają hormony, tak więc chemia miłości ma takie oblicze. Trzeba najpierw poznać siebie i sprawdzić, jak reagujemy, czy seks faktycznie możemy traktować tak lekko i niezobowiązująco, czy też jest dla nas naprawdę ważny i jest dopełnieniem związku. Niezależnie od tego wszystkiego, trzeba jednak oczywiście dobrać odpowiednią metodę antykoncepcji. Tych metod jest sporo. Nie ma jednej doskonałej metody. Trzeba znaleźć coś dla siebie, metodę, która faktycznie będzie dla nas najlepsza. Bierze się pod uwagę różne czynniki, przy dobieraniu najlepszej metody. Jest to wiek pacjentki, częstotliwość współżycia, przeciwskazania medyczne, związane z różnymi chorobami, wygoda stosowania zależna od stylu życia itd. To wszystko determinuje, jakie należy wybrać metody antykoncepcyjne. Niektóre środki nie są tez polecane np. bardzo młodym kobietom, planującym w najbliższych latach ciąże. Ważne są tez dodatkowe czynniki, takie jak np. palenie papierosów, częstotliwość spożywania alkoholu. Niestety trzeba przyznać, że nie zawsze wybranie odpowiedniej antykoncepcji jest takie łatwe i tak szybko można znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Czasem jest to metoda prób i błędów. Warto na pewno poszukiwać i wybierać najlepszą metodę. Wiele kobiet skarży się na skutki uboczne antykoncepcji hormonalnej. Jeśli objawy nie mijają po ok. trzech miesiącach stosowania, to wtedy trzeba zmienić tabletki. Różne może organizm kobiety reagować. Tak naprawdę ta metoda jest uznawana za jedną z najlepszych i najskuteczniejszych, ale tez ma swoje wady. Teraz stosowane są nowocześniejsze, mniej inwazyjne tabletki, nie oznacza to jednak, że są one bez wpływu na nasze zdrowie. Zawsze jakieś skutki są, więc warto dobrze dobrać odpowiednią metodę, która im może zapobiec, leki osłonowe itd. Kobietom nieco starszym, w stałych związkach, znających swoje ciało, majonych regularne cykle – polecane są metody naturalne, ale nie zwykła metoda tzw. kalendarzy. Są obecnie nowe możliwości tym względzie – precyzyjniejszego, wygodniejszego określania dni płodnych. Warto pamiętać o tym, że dni płodnych jest naprawdę niewiele – przez większość cyklu kobieta jest niepłodna. Czy warto zatem stosować non stop, nawet przez wiele lat, pigułki antykoncepcyjne, które powodują, że kobieta nie ma naturalnego cyklu – być może lepiej jest właśnie wybrać bardziej naturalną metodę, plus stosować dodatkowe zabezpieczenia w dni płodne. Dostępne są na rynku specjalne komputery cyklu. To dość drogie urządzenia, jednak jest to jednorazowy wydatek. Pomagają one określić dni płodne i niepłodne. Dzięki temu mamy też dodatkowe korzyści. Wiedza na temat swojego cyklu, swojego ciała – jest po prostu bardzo ważne i przydatne, ułatwia codzienne życie. Dlatego są niepodważalne zalety stosowania takich metod. Metody hormonalne, choć tak wygodne i tak chętnie wybierane, mają jednak wpływ na zdrowie kobiety, są oczywiście takie panie, które żadnych skutków nie odczuwają. Są jednak też takie, które mogą się obawiać o swoje zdrowie, jeśli przez lata stosowały hormony. Na szczęście pojawiają się nowe metody. Właśnie bazujące na naturalnym cyklu. Może być to znakomita alternatywa, jeśli oczywiście będziemy je stosować zgodnie ze ścisłymi zalecaniami. Wszystkie zresztą obecnie dostępne metody antykoncepcji wymagają wiedzy na temat stosowania, jak i odpowiedzialności – np. pigułki trzeba brać regularnie, nie można pominąć ani jednej. Prezerwatywy trzeba umieć nakładać i kupić odpowiedni rozmiar. Metody naturalne wymagają ścisłego przestrzegania zaleceń dotyczących obserwacji cyklu.